Seguramente has escuchado hablar en algún momento del vinagre de manzana orgánico, pero ¿sabes que es o para qué se utiliza? En el siguiente post conocerás de manera detallada que es el vinagre de manzana, cuáles son sus beneficios, su utilidad y lo mejor, cómo lo puedes preparar.
Cuando se habla del vinagre de manzana orgánico, se hace referencia a un líquido que se obtiene de la fermentación de las manzanas maduras. Suele emplearse en la cocina como condimento o para preparar vinagretas, así como también se utiliza para desinfectar superficies y utensilios.
Sin embargo, actualmente este vinagre ha demostrado tener grandes propiedades, entre las que se incluyen las siguientes:
- Estéticas, ya que su uso suele mejor el PH de organismo y al hacerlo contribuye a que exista una mejora notable de la piel y del cabello.
- Desinfectantes, ya que, debido a su acción micro bacteriana, sirve para limpiar cualquier superficie y accesorio.
- Medicinales, dentro de estas propiedades se incluyen las digestivas, cardiovasculares y las renales ya que, gracias a sus componentes naturales, sirva para desintoxicar y regular nuestro organismo, por lo que en ocasiones suele emplearse en el tratamiento natural de ciertas enfermedades.
Sin embargo, a pesar de que se recomienda el uso del vinagre de manzana orgánico en ciertas enfermedades, siempre es ideal consultar al médico antes de empezar algún tratamiento.
Beneficios del Vinagre de Manzana Orgánico
El vinagre de manzana orgánico, suele ser considerado un líquido milagroso que, gracias a sus componentes naturales como el potasio, el magnesio, el ácido acético y las enzimas, ayudan a nuestro organismo a eliminar todas las toxinas, bacterias o virus que pueden afectarnos.
Entre los principales beneficios del vinagre de manzana orgánico se encuentran los siguientes:
- Reduce la sensación de cansancio, pues al ser un desintoxicante natural, estimula al metabolismo, lo que a su vez contribuye en la pérdida de peso.
- Debido a su acidez mejora la actividad de las enzimas digestivas, lo que ayuda a mantener un buen sistema digestivo.
- Reduce la glucosa en la sangre, por lo que suele ser recomendado en personas que sufren de diabetes.
- Disminuye el colesterol y los triglicéridos.
- Tiene un efecto limpiador y regula el PH del cuerpo, por lo que observarás grandes mejoras en tu piel y tu cabello.
- Cuando se toma por largos períodos, puede ayudar a reducir los depósitos de grasas y a prevenir la retención de líquido.
- Debido a su acidez, ayuda a regular la presión arterial.
- Disminuye el insomnio y el nerviosismo.
- Disminuye los dolores de cabezas asociados a migrañas.
- Combate los síntomas de la gripe y el malestar de garganta.
- Ayuda a aliviar dolores musculares y previene la aparición de calambres repentinos, esto debido a su alto contenido de potasio.
- Disminuye los dolores articulares, sobre todo los asociados a la artritis o la artrosis, esto debido a que elimina el calcio acumulado en las articulaciones.
- Mantiene limpio el tracto urinario, debido a que la orina se conserva ácida y también disminuye las infecciones renales y urinarias.
Cómo puedes ver son muchos los beneficios, que el vinagre de manzana orgánico posee para la salud, sin embargo, no debe utilizarse como un tratamiento médico, en todo caso y siempre con autorización del especialista se utiliza como un complemento.
Para qué Sirve el Vinagre de Manzana Orgánico
El vinagre de manzana orgánico, es uno de los remedios naturales más antiguos que existe y tiene múltiples usos, entre los que se destacan los siguientes:
- Sirve cómo un tónico para la piel, ya que por sus propiedades ácidas limpia los poros, reduciendo el exceso de grasa.
- Sirve para desintoxicar el cuerpo, por lo que tomar agua tibia en ayunas con una cucharadita de este líquido te ayudará a regular el PH de tu cuerpo, a disminuir la tensión y mejorar la digestión.
- Suele utilizarse en los ingredientes de muchas mascarillas naturales para combatir el acné y las manchas.
- Se emplea para blanquear los dientes, reducir la placa y las bacterias que causan el mal aliento.
- Es utilizado para regular el PH de cabello, limpiando sus folículos y previniendo la aparición de caspa.
- Se usa para eliminar los malos olores de los pies y para prevenir la aparición de hongos.
- Suele emplearse en quemaduras solares, pues, enfría la piel, disminuye el dolor y previene la descamación.
- Se utiliza en la cocina para condimentar y para desinfectar, tanto alimentos como utensilios.
Cómo Hacer Vinagre de Manzana Orgánico
Preparar tu propio vinagre de manzana es un procedimiento sencillo, pero que requiere un poco de tiempo. A continuación, conocerás que ingredientes necesitarás para poder hacerlo y cómo es la preparación:
En cuanto a los ingredientes son sumamente sencillo, solo necesitarás:
- Un kilo de manzanas orgánicas (sin procesar) rojas o verdes.
- Agua mineral.
En cuanto al procedimiento deberás realizar los siguientes pasos:
- Esteriliza el frasco de cristal que utilizarás en la preparación del vinagre de manzana orgánica.
- Pela todas las manzanas, retirando las semillas y solo conservando la pulpa.
- Corta las manzanas en trozos pequeños y añádelas al frasco de cristal.
- Agrégale el agua mineral, hasta que queden totalmente cubiertas las manzanas.
- Tapa el frasco con un papel o tela fina que permita que el aire se filtre y utiliza una banda elástica para sostener la tela de manera que quede bien sujeta.
- Coloca el frasco en un lugar oscuro con una temperatura aproximada de 15 a 26 grados y luego de 3 días revisa la preparación.
- Una vez que observes que está fermentando, debes dejarlo en ese mismo lugar por 5 o 6 semanas más.
- Luego de ese tiempo observarás que se ha creado una capa gruesa, deberás colarla para quedarte solo con el líquido.
- Posteriormente vuelve a colocar el líquido en el frasco, lo tapas de la misma forma y lo remueves cada 2 ó 3 días.
- Finalmente prueba el vinagre cada vez que lo remuevas, hasta que sientas que está bien para tu gusto.
Si te ha sido de ayuda, la información que conociste en este post, no dejes de leer los artículos que contiene este estupendo blog, pues encontrarás información valiosa.